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Wassergymnastik / Schwimmen |
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Nicht ohne Grund gehört Schwimmen zu den bedeutendsten Sportarten sowohl
im Rehabilitationssport wie im Breiten- und Leistungssport. Für beinahe alle Formen und
Schweregrade von Behinderung ist Schwimmen bzw. der Aufenthalt im Wasser bei Bewegung und Spiel
eine hervorragende sportliche Aktivität. Aus medizinischer Sicht ist der Aufenthalt im Wasser gerade deshalb so wertvoll, weil durch den Auftrieb des Körpers die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet werden und sich regenerieren können. Ein Ausdauertraining im Wasser ist ohne die Gefahr einer Überbelastung des Bewegungsapparates möglich. Allein schon durch den Widerstand des Wassers wird die Kraft trainiert. Wassergymnastik ist beliebt bei allen Altersgruppen und ist mit Abstand die beliebteste Betätigung behinderter Menschen im Sport. Dabei kommt dem Schwimmen noch eine andere wichtige Bedeutung zu: Es ist der Schlüssel zu anderen Wassersportarten, die aus nahe liegenden Gründen ein sicheres Schwimmen voraussetzen müssen. Die Wassergymnastik wird im Hallenbad in Dreieich - Sprendlingen durchgeführt. Termin: Jeden Donnerstag in der Zeit vom 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr. Ansprechpartner und Übungsleiter ist Herr Thomas Köpp E-Mail Thomas Köpp |